tre veckor till...

förra veckan började jag med min nya deff-period. tyckte att det var dags att börja deffa lite nu för att gå ner lite av det överflödiga fettet. hittills har det gått hyfsat bra och jag tror nog att jag kommer klara detta i tre veckor till.

de första dagarna är alltid jobbiga när man börjar deffa. att gå på kalorie-underskott är inget kroppen är van vid och det ger inte den energi man är van vid. sådana enkla saker som att gå i trappor kan vara en utmaning. man blir helt enkelt helt slut av att göra fysiskt ansträngande uppgifter. det påverkar även psyket. man orkar inte tänka ordentligt, blir snabbt trött och lär sig inte lika lätt. dvs att jag valde en dålig vecka att börja deffa på med tanke på att jag hade min första tenta i torsdags.

nu går det bra. kroppen har börjat vänja sig. jag är inte hungrig hela tiden utan bara var fjärde timme (ungefär). jag vill heller inte äta mer än det jag ska, om jag äter för mycket mår jag dåligt. mitt resultat på första veckan:

vikt: -1,3kg
kroppsfett: -1%
vattenmängd: +0,7%
muskelmassa: +0,8%

verkar lovande. ska köra hårdare i den kommande veckan nu så får vi se nästa söndag hur det har gått.

bara för att...

amerikaner är dumma. men seriöst, kassem g är en utav de bästa människorna i kalifornien som gör alla dessa reportage. kolla här:

oh shit

jag är trött. valet i går gick ju åt helvete. eller, det gick åtminstone inte som förväntat. vilket största delen av sveriges befolkning redan känner till. men just nu beror det inte på valet alls. att börja på universitetet är inte direkt något lätt. man ska inte tro att det blir lätt. just nu sitter jag med ett arbete om flöden, uppföljningen på förra veckans arbete om processer. måste få ihop minst tio sidor om flöden, hur f*n gör man det!?

i vårt, ebd's, lilla gruppforum på facebook sitter nu flera trötta ebd-studenter och diskuterar flöden. skönast är ju, och tack för ett gott skratt, jens. här är videon han var så snäll att leta upp på youtube och publicera för oss:

första delen avklarad

i morse lämnade jag in arbetet om affärsprocesser. jag har ingen aning om hur det gick men det kändes värdelöst i morse, när jag blev klar. det var definitivt inte det bästa arbetet jag gjort.

i dag var jag på intervju hos assar. där sökte jag om att eventuellt få skriva artiklar åt dem. jag fick ett sms nyligen där det stod att jag tyvärr inte blivit utvald. visst är det tråkigt men ingen fara, jag har min blogg att skriva på. haha. det hade bara blivit en rolig grej att skriva för en tidning, men men, så blev det icke nu.

efter nationalekonomiföreläsningen umgicks jag med några i klassen innan jag stack iväg på en intervju hos qul. det kändes ganska bra, de var trevliga och så. jag lyckades dessutom ta en viktig poäng på en speciell fråga de ställde. jag var tydligen den enda, utav de tidigare 28 personerna de har intervjuat, som sade rätt. och för det fick jag en stor applåd *happy face* näe, det kändes bra i alla fall. men jag vill helst in på sex m.fl. de verkar vara ett riktigt skönt gäng och jag trivdes ihop med dem på surprise-resan. får väl se hur det går, borde få svar från dem båda någon gång nästa vecka.

nu ska jag läsa igenom ett processarbete från en klasskompis och sedan opponera mig mot det här, inför seminariet i morgon. hoppas inte mitt arbete var det sämsta! haha.

vad hände där?

i går var jag på intervju hos sex m.fl. efter att jag hade gymmat klart. Intervjun var lugn, jag hade föreställt mig mycket värre grejer. jag och två tjejer fick komma in samtidigt och sätta oss på varsina stolar i ena änden av rummet. i andra änden av rummet satt sju medlemmar från sex m.fl. i en soffa och titta på oss. det var mörkt där inne, lamporna var släckta, men levande ljus fanns överallt omkring. vi fick några enkla frågor som: presentera dig själv, vad tror du att du skulle kunna tillföra sex m.fl. osv. ganska simpelt, men ändå trevligt. en kvart tog det. inte mer. efter intervjun gick jag hem.

när jag kom råkade jag ut för något av det konstigaste på länge, det kliade överallt. främst i nacken, ryggen, armarna, armhålorna och närliggande områden. efter ett litet tag, någon minut bara, började jag få stora utslag. det såg ut som gigantiska myggbet över hela kroppen och det kliade som fan! jag letade upp numret till sjukrådgivningen och ringde. nässelfeber, sa hon i telefon. "du måste åka ner till lasarettet och bli omhändertagen". visst, precis vad jag behövde. jag skulle ju plugga. hade ju en inlämning att göra klart. jag hoppas på att det skulle ta runt en timme, men det gjorde det inte. när jag kom dit konstaterade dem att det var nässelfeber och att jag skulle få medicin. 12 tabletter cortizon fick jag, och sedan skulle jag vänta på en stol i korridoren. i minst en timme! efter en timme fick jag någon annan tablett och skulle sedan vänta en timme till. och så fortsatte det i ungefär fyra timmar. segt! när jag fick åka hem tog jag en taxi.

väl hemma, klockan var halv elva på kvällen och nu var jag tvungen att plugga. shit också! ja, plugg hela natten, toppen. i dag mår man sådär lagom bra allstå. nu ska jag snart iväg på en intervju hos univesitetstidningen "assar". ska bli intressant. sedan är det en föreläsning i nationalekonomi och efter det en till intervju, fast med qul. skön dag, och snart är det helg. helg innebär fest!

nej, jag fattar inte

den här terminen på universitetet kommer ta livet av mig! vi är bara inne på den första uppgiften, som ska vara inne i morgon, och jag vet inte vad jag ska ta mig till. att beskriva affärsprocessbegreppet i en rapport på minst sex sidor är inte lätt. särskilt inte när man måste använda sig utav minst fem olika källor och ständigt referera till dessa.

jag har fått ihop tre(!) sidor, och det är bara hälften. jag vet liksom inte hur jag ska fortsätta det här. ja ja, i värsta fall blir det komplettering på detta. å andra sidan berättade vår gruppledare för oss att de flesta får göra komplettering på denna del. med tanke på att det är det första man gör som ny på universitetet. det är väl bara att bita ihop och jobba på. ska sitta uppe halva natten tror jag, lär behövas om jag ska bli klar. 8.30 ska det vara inlämnat i morgon. nu kör vi!

what a helg

helgen här i växjö var utomordentlig! i lördags tog studentgruppen sex m.fl. med oss, ett trettiotal ungdomar, ut i skogen för att leka ihop. ja, leka. vi blev installerade i en buss som tog oss ca 40min bort från växjö, ut till en bygdegård någonstans i en skog. det låter konstigt, och det var det också. men kul. väl framme blev vi indelade i grupper som skulle ta hand om varandra under festandet. det första vi fick göra var att se till att, tillsammans med resterande medlemmar inom gruppen (ca 5 pers), dricka upp en bag in box-vin fort som fan! det gick undan, och min grupp vann. yay!

resten av kvällen/natten ägnades åt lekar, sprit, spex, sprit, snack, sprit, mat, sprit, kast med liten tutte, sprit... glömde jag spriten?! näe, nära 40 fulla ungdomar tillsammans i skogen, det kan bara sluta lyckligt. det gjorde det. festande höll till sex-tiden på morgonkvisten och sedan somnade alla. när det var dags att dra hemåt satt alla utomhus och väntade på bussen. det var nog ingen som bad om mer dricka. haha. trötta och sega som vi var, satte vi oss snart på bussen hem.

det blev en skön söndag. hem, lägga sig i sängen och slå på en film. folket här vet hur man festar! jag stortrivs!

                                            Här är en nice pic på mig och som sagt, sprit...